Logement
🏠Adresse: Dreuilhe 31250 Revel (https://maps.app.goo.gl/4z1XrDAnYf8SSkBR9)
➡️ Possibilité de fourniture de draps pour 8€/lit en option. Option linge de toilettes également pour 3€/personne (informer Guillaume).
Le logement est composé d’une « Grande maison » et d’un « gîte ».
Grande maison
RDC: Salon/Salle-à-manger/Cuisine
Etage Ouest: Chambres + SDB/WC
Etage Est: Chambres + SDB + WC
| Chambre 1 – 1 lit double Etage Ouest | Anabel Laurent |
| Chambre 2 – 1 lit double Etage Ouest | Bruno |
| Chambre 3 – 2 lits simples Etage Ouest | Abdel Philippe |
| Chambre 4 – 1 lit double Etage Est | Séverine Jean |
| Chambre 5 – 1 lit double + 2 lits simples Etage Est | Thierry Romain Sébastien Thomas |
Gîte
RDC: Chambre + SDB/WC
Etage: SDB + WC
| Chambre 1 – 1 lit double RDC | Angélique |
| Chambre 2 – 1 lit double Étage | Guillaume Léa |
| Chambre 3 – 2 lits simples Etage | Loic Grégoire |
| Chambre 4 – 3 lits simples Etage | Ewan Ismael Lilian |
Repas
Traiteur du lundi au vendredi
🔗Lien vers la liste de course collaborative pour petit-dej: https://cloud.zbl.fr/s/listeCoursesStageTri
Planning
| Dimanche | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | Départ 6h piscine de Bezons. 7H30 de route. | 🚴♂️ Vélo travail position aéro Z2 Grp1: 3h (86Km) Grp2: 2h (50Km) | 🚴♂️ Vélo avec D+ Grp1: 3h (78Km) Grp2: 2h (38Km) + 🏃♂️Enchainement Z3 Grp1/2: 20min | 🏃♂️Sortie longue CaP/Trail Grp1: 1h45 Grp2: 1h15 | 🏊Natation longue Grp1/2: 1h15 ______________ | 🏃♂️Fractionné ou Run&Bike Grp1/2: 1h_ | 🚴♂️ Sortie longue vélo travail position aéro Z2 Grp1: 4h30 (137Km) Grp2: 3h30 (80Km) + 🏃♂️Enchainement Z3 Grp1/2: 20min | Retour 6h |
| Après-midi | 🏃Footing Grp1/2: 45min ____________ | 🏊Natation Grp1/2: 1h _________________ | Repos _________________ | 🚴♂️Vélo Z1/Z2 Grp1: 2h (50Km) Grp2: 1h30 __________——-__ | Repos ___________ | 🚴♂️Vélo Z1/Z2 Grp1: 2h (50Km) Grp2: 1h30 ___________ | 🏊Natation (optionnel) Grp1/2: 1h _________________ |
Groupe 1: 🏊♂️3h15 -🚴♂️14h00 -🏃♂️4h10
Groupe 2 : 🏊♂️3h15 -🚴♂️10h00 -🏃♂️3h40